Ernæring

Hvad er sportsmad og kosttilskud?

Alimentation

Alimentation er processen med at levere mad og næringsstoffer. Mad kan hjælpe med at forbedre atletisk præstation. En effektiv livsstil og træningsrutine, sammen med mad, er den mest pålidelige metode til at holde sig i form. Så spisning er afgørende for, at sportsfolkene klarer sig godt.

Ernæringsbar

Ernæringsbaren har protein og supplerede kulhydrater i sig. Ernæringslinjen kan give dig styrken til at få dig igennem din træning eller øvelse. De giver også næring efter træning, din krop har brug for til at udvikle nyt muskelvæv, og reparerer uanset øjeblikkelig muskelskade, der skete i din træning.

Kosttilskud

Et kosttilskud er et produceret produkt designet til at styrke din kost ved hjælp af en tablet, pille, kapsel, medicin eller væske. Et kosttilskud kan give næringsstoffer, der enten stammer fra mad, eller som er fremstillet for at forbedre spisekapaciteten. Et kosttilskud er meget vigtigt for sportsfolk og kan også bruges af andre. Find i vores butik de bedste mærker til kosttilskud som Elite , Powerbar , Nike , SIS , Dare2B , Solgar , Named Sport , 226ERS , Maurten .

Drikkevarer

Drikkevarer er en blanding af vand, elektrolytter og kulhydrater. Disse drikkevarer er perfekte til at fodre muskler og rehydrere din krop. Kosttilskud til drikkevarer med kombineret smag er mere forfriskende i modsætning til almindeligt vand. Disse drikkevarer har en bedre smag, så du kan drikke mere end almindeligt vand.