Palautuminen ja hoito

Mitä minun on tiedettävä pyöräilijöiden hoidosta?

Ravinto on prosessi tarjoaa ruokaa ja ravinteita. Hedelmien ruokinnassa tuetaan monenlaisia hedelmiä, asianmukaisten aterioiden, kuten viljan, kuidun, pähkinöiden ja vihannesten, nauttimista sekä syötävän öljyn, sokerin ja mausteen määrän rajoittamista . Ravintotuotteista tunnettuja tuotemerkkejä ovat Nutrisport , FullGas , Born Fruits .

Ravintolisät ja urheilulisä

Urheilijat käyttävät yleensä ravintolisiä ja urheilulisäaineita suorituskyvyn parantamiseksi. Joitakin käyttävät yleensä kestävyys ja fyysiset kilpailijat, kuten kreatiini, proteiinilisät ja vitamiinit, ja toisia käytetään urheilijoiden voiman parantamiseen. Urheilijat käyttävät urheilulisiä parhaansa saavuttamiseksi urheilukentällä. Voit ostaa ravintolisiä ja urheilulisäaineita helposti osoitteesta Elite , Powerbar , 226ERS , Nutrisport.

Ensiapu ja teippaus

Ensiapu ja teippaus ovat erittäin tärkeitä urheilualalla. Ensiapu on ensiapu ja nopea apu henkilöille, jotka loukkaantuvat joko triviaalista tai vakavasta loukkaantumisesta. Teippaus on eräänlainen paineherkkä teippi, jota käytetään haavojen sidontaan ja ensiapu sidoksen tarttumiseen. Ensiapu ja teippaustuotteista tunnetut tuotemerkit ovat CMP , Vaude , Raidlight , LifeSystems , Tatonka .

Henkilökohtainen hygienia

Henkilökohtaiseen hoitoon kuuluu kaikki, mikä sinulle suoritetaan, mikä on yksityistä. Tähän voi sisältyä henkilökohtainen hygienia. Henkilökohtainen hoito on henkilökohtaisen hygienian ja kauneudenhoidossa käytettyjä tuotteita. Henkilökohtainen hoito kattaa tuotteet, kuten puhdistusliinat, kölnit, deodorantit, kasvojen ja kudosten jne. Voit ostaa henkilökohtaisia hygieniatuotteita Assos , Muc Off ja Eltin .

Urheiluvoiteet

Urheiluvoiteet ovat voiteita tai voiteita, joita käytetään parantamaan ja lievittämään vammoja. Niitä käytetään yleensä haavojen, palaneiden alueiden ja tuskallisten lihasten hoitoon. Urheiluvoide voi auttaa ihmisiä tuntemaan olonsa rento. Voit ostaa urheiluvoiteita Elite, Assos Castelli , Brooks England .