Ernährung Getränke und Nahrungsergänzungsmittel Vor
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226ERS SUB9 Salts Electrolytes 2 Einheiten Neutral Geschmack Duplo
0.99 €
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Maurten Drink Mix 160 40g Beutel Mit Neutralem Geschmack 1 Einheit
2.49 €
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Powergym ThermoCarnitin XL 10ml 1 Einheit Zitronenfläschchen
1.99 €
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Powerbar Magnesium-Flüssigkeit Vial Magnesio 25ml Vial Magnesio
1.70 €
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226ERS SUB9 Pro Salts Electrolytes 2 Einheiten Neutral Geschmack Duplo
0.99 €
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226ERS Nitro Pro 10.3g Rote-Bete-Monodose 1 Einheit
2.99 €
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Maurten Drink Mix 320 CAF 100 83g Beutel Mit Neutralem Geschmack 1 Einheit
3.99 €
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Maurten Drink Mix 320 80g Beutel Mit Neutralem Geschmack 1 Einheit
3.49 €
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226ERS Hydrazero 7.5g Tropical Einzeldosis
1.99 €
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Named Sport Amino Pro MP9 72g Ohne Aroma Monodose
1.99 €
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Sponser Sport Food Activator 200 25ml Cocacola Zitronen-Ergänzungsgetränk
2 €
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Named Sport Hydrafit 400g Polvos Mit Flasche
9.99 €
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Maurten Drink Mix 320 80g Monodosis-Box Mit Neutralem Geschmack 14 Einheiten
45 €
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Powerbar Amino Mega Liquid 25ml Vial Amino Mega
2.49 €
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Sponser Sport Food 60g Citrus Langes Energiepulver
2.99 €
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226ERS CBD Öl 30ml Zimt
33 €
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Named Sport Total Energy Shot 60ml Phiole Orange
2.49 €
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Sponser Sport Food Activator 200 25ml Fruit Mix Ergänzungsgetränk
2 €
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Named Sport Acetyl L-Carnitin Starke Flüssigkeit 25ml Fläschchen Mit Neutralem Geschmack
2.49 €
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226ERS Hydrazero 7.5g Zitrone Einzelportion
1.99 €
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Powerbar Koffein-Boost Natural 25ml Einheiten Natural Fläschchen-Box
38.99 €
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Santa Madre Isotonisches Elektrolytgetränk 18g Zitrone
2.49 €
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Solgar Magnesium+Vit B6 250 Einheiten
16.99 €
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Maurten Drink Mix 160 40g Monodosis-Box Mit Neutralem Geschmack 18 Einheiten
39 €
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Maurten Drink Mix 320 CAF 100 83g Neutrale Geschmacksbox 14 Einheiten
52.99 €
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Powerbar Koffein-Boost Natural 25ml Natural
2.49 €
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Named Sport L-Carnitin Fit 500ml Getränk Mit Ananasgeschmack
1.99 €
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Named Sport Total Energie 2Pumpe Arginin Schuss 60ml Mango Und Pfirsich Getränk
2.99 €
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Chimpanzee 30g Zitronen-isotonisches Getränk
1.99 €
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Powerbar Magnesium-Flüssigkeit 25ml 20 Einheiten Neutral Geschmack Fläschen Kasten
24.99 €
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Santa Madre CarboFuel 45CHO Einzelne Dosis 52g Orange Energiegeladen Pulver
2.99 €
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Santa Madre CarboFuel 45CHO Einzelne Dosis 52g Zitrone Energiegeladen Pulver
2.99 €
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Powergym PowerBomb 10ml 1 Einheit Zitronenfläschchen
1.99 €
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Named Sport Isonam Energy 480g Orangenpulver
16.49 €
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Named Sport Total BCAA Shot 60ml Eisrotes Fruchtgetränk
2.99 €
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Clif 60g Fresa Blok Energy Chew
4.49 €
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Named Sport Isonam Energy Zitronenpulver 480g
14.99 €
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Named Sport Ironpure Orosuble 1.3g Beutel
0.99 €
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Chimpanzee 30g Isotonisches Wildkirschgetränk
1.99 €
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Vital Proteins Collagen Peptides 284 gr Nahrungsergänzungsmittel
24.99 €
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226ERS Kreatin Creapure 300g Neutraler Geschmack
29.99 €
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226ERS Isotonic Drink 20g Zitrone Monodosis
1.99 €
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High5 Energy-Drink-Beutel 47g Beere
1.99 €
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Santa Madre 18g Cola Isotonisches Elektrolytgetränk
1.99 €
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Amix E-Lite Elektrolyte Flüssigkeit 25ml Orange Fläschen
1.99 €
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Nutrisport Sport Isotonisch 500ml 1 Einheit Orange Getränk
2.99 €
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Nutrisport Fat Burners 500ml 1 Einheit Apfel Getränk
2.49 €
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Powergym Ginseng 10ml Phiole 1 Einheit Orange
1.49 €
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Chimpanzee Zitrone 30g Beutel
1.99 €
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Chimpanzee 30g Orange Isotonisches Getränk
1.99 €
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Born Magnesiumflüssigkeit 25ml Ohne Geschmack Fläschchen
1.99 €
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226ERS Recovery 50g 1 Einheit Schokolade Monodosis
2.99 €
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226ERS Veganer Erholungsdrink 1Kg Kakao Und Karamell
31.99 €
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High5 Energy-Drink-Beutel 47g Zitrusfrüchte
1.99 €
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GU Energy Chews Salted Lime 12 Energie Kauen
4.99 €
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Amix Isolyte Sport 30g Mango Umschlag
1.49 €
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Nutrisport Thermo Shot 60ml Neutraler Geschmack 1 Einheit Getränk
1.99 €
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Named Sport Total Energierückgewinnung 40g Orange Einzeldosis
2.99 €
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Named Sport Guarana Super Starke Flüssigkeit 20ml Neutral Geschmack Phiole
2.99 €
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Named Sport Isotonic Power 60 Ml Lemon Energie-Gel
1.99 €
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Named Sport Guarana Super Starke Flüssigkeit 20ml Ohne Geschmack Phiole
2.49 €
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226ERS Hydrazero 7.5g 1 Einzeldosis-Erdbeer-Einheit
1.99 €
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High5 Zero Caffeine Hit Tablets 20 Einheiten Grapefruit
6.99 €
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GU Energy Chews Watermelon 12 Energie Kauen
4.99 €
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GU Energy Chews Orange 12 Energie Kauen
4.99 €
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Amix ZeroPro 35gr Protein-Monodosen-Doppelschokolade
3.99 €
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Amix ZeroPro 35gr Protein-Einzeldosis Cookies&Cream
3.99 €
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Nutrisport My Protein 330ml 1 Einheit Multifruit Protein Shake
2.99 €
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Nutrisport My Protein 330ml 1 Einheit Ananas Und Kokos Protein Shake
2.99 €
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Etixx Erholung 1 Einheit Himbeere Und Kiwi
3.49 €
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Pillar Performance Triple Magnesium Professional Recovery 200g Beere
43.99 €
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Named Sport L-Carnitin Fit 500ml Getränk Mit Limetten-Limonen-Geschmack
1.99 €
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Aquilea Magnesium 28 Brausetabletten
9.99 €
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Chimpanzee Grapefruit 30g Beutel
1.99 €
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Chimpanzee Orange 30g Beutel
1.99 €
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Maurten Mix Kasten
64.99 €
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226ERS Magnesiumbisglycinat 90 Einheiten Neutral Geschmack Kapseln
12.49 €
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226ERS Energy Shot 60ml Einheiten Bananenfläschchen
2.99 €
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226ERS Isotonisch 1Kg Zitronenpulver
26.99 €
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226ERS Recovery 50g 1 Einheit Erdbeer Monodosis
2.99 €
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226ERS Energy Drink 50g Zitrone Monodosis
1.99 €
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High5 Caffeine Energy-Drink-Beutel 47g Zitrusfrüchte
2.49 €
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Crown Sport Nutrition PROtein+ Chocolate Einzeldosis-Beutel 30g
1.99 €
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Amix ZeroPro 35gr Protein-Monodosen Double Chocolate White
3.99 €
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Amix ATP Energy 25ml Orangefarbene Fläschchen
3.99 €
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Nutrisport My Protein 330ml 1 Einheit Erdbeer Protein Shake
2.99 €
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Nutrisport My Protein 330ml 1 Einheit Vanille Proteinshake
2.99 €
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Nutrisport Amino Drink 5000 With Caffeine 330ml 1 Einheit Tropisches Getränk
2.99 €
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Solgar Ester-C Immune Complex 60 Einheiten
17.99 €
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Solgar Jahr K2 100mcgr 50 Einheiten
31.99 €
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Solgar Biotin 300mcgr 100 Einheiten
12.99 €
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Solgar Rutin 500mg R 100 Einheiten
23.99 €
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Overstims Hydrixir Antioxidans Zitrone Und Grüne Zitrone
1.99 €
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Overstims Hydrixir 54g Verschiedene Geschmacksrichtungen
2.99 €
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Sponser Sport Food 4.5g Beeren-Elektrolytgetränk
4.99 €
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Etixx Isotonisch 1 Unit Orange Und Mango Monodose
2.99 €
Wissenswertes über Sportergänzungsmittel
Was sind Sportergänzungsmittel?
Die Verwendung von Sportergänzungsmitteln ist ein umstrittenes Thema und auch eine persönliche Entscheidung. Sportergänzungsmittel gibt es in verschiedenen Formen wie Pillen, Pulver oder Getränke, um die Ausdauer zu verbessern.Laut verschiedenen Studien hat sich die Mehrheit der Sportergänzungsmittel als sicher und wirksam erwiesen. Neben einer ausgewogenen Ernährung spielen Nahrungsergänzungsmittel eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der Gesundheit des Sportlers. Sie sollten jedoch als Nahrungsergänzung betrachtet werden, nicht als Ersatz für eine gute Ernährung.
Sie können eine ausreichende Menge Wasser zu sich nehmen, um den Flüssigkeitshaushalt und die Flüssigkeitszufuhr in Ihrem Körper den ganzen Tag über aufrechtzuerhalten. Neben Wasser können die besten Nahrungsergänzungsgetränke als Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung des Flüssigkeitshaushalts verwendet werden, um insbesondere an heißen Sommertagen eine Austrocknung zu vermeiden.
Leistungssteigernde Ergänzungen umfassen;
• Wasser und Sportgetränke• Kohlenhydrate
• Natriumphosphat
• Natriumbicarbonat
• Kreatin
• Koffein
• B Alanin
Warum sollten Sportler Sportergänzungsmittel einnehmen?
Die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit ist für Sportler und aktive Erwachsene von entscheidender Bedeutung. Es wird empfohlen, dass Sportler nur Sportnahrung und Nahrungsergänzungsgetränke mit einigen zusätzlichen Nährstoffen einnehmen sollten, um während intensiver körperlicher Aktivität oder Trainingseinheiten energiegeladen und gesund zu bleiben.Es gibt Sportergänzungsmittel, die letztendlich die sportliche Leistung der Sportler beeinflussen, indem sie Faktoren wie positive Körperveränderungen wie eine Zunahme der Muskelmasse, die Stärkung der Immunität und die Steigerung der Trainingskapazität beeinflussen. Otso , Powerbar , 226ERS , Overstims und Saltstick sind die bekanntesten Marken für Nahrungsergänzungsmittel , die eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln für den Sport anbieten.