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急救箱里应该有什么?

你对跑步充满热情吗?如果是,那么您会喜欢在越野跑道上花费最多的时间。跑步时可能发生受伤或事故。为了安全起见,最好的办法是在长途跑步时随身携带一个迷你急救箱。因此,除了合适的跑步服装和鞋子外,您还应该考虑随身携带一个迷你急救箱RaidlightPetzlCMPSalewaUltimate Performance是提供各种急救包带的知名品牌。

您必须保留在急救箱中的物品清单如下;

• 各种不同尺寸和形状的石膏
• 小型、中型和大型无菌纱布敷料
• 三角绷带
• 安全别针
• 一次性无菌手套
• 镊子
• 剪刀
• 无酒精清洁湿巾
• 胶带
• 温度计(最好是数字的)
• 皮疹霜
• 霜剂或喷雾剂可缓解昆虫叮咬和蜇伤
• 抗菌乳膏
• 止痛药
• 抗组胺药膏或药片
• 用于清洁伤口的蒸馏水
• 眼药水

根据您的路线和跑步时间,您可以在急救箱中携带上述所有或部分物品。

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