Indtast venligst din e-mail adresse og vi vil sende dig et link til at nulstille din adgangskode via e-mail øjeblikkeligt.

Hjem

Ruller og massagebolde

()

Sorter efter

Hvad er foam rollers til genopretning?

En skumrulle er en let, cylindrisk kanal af skum. Det kan bruges til flere årsager, herunder at øge fleksibiliteten, mindske ømhed og udrydde muskelsammenfiltringer. Det er en strategi for selv myofascial udledning. Skumruller har et positivt resultat med kort spændvidde i leddenes bevægelsesområde.
Ruller kommer i forskellige størrelser og grader af fasthed. Fastheden ofte angivet af farven kan variere fra glat til fast. De blødere foam rollers er mere velegnede til begyndere eller dem med følsomme muskler, mens tættere foam rollers er mere velegnede til avancerede brugere, der kræver dybere tryk. Du kan købe disse foam rollers fra disse mærker: Dare2B , Avento , Bodygood , Casall og Flexir .
En massagebold kan bruges til at hjælpe med at frigøre spændinger i vores ømme muskler efter lange timer indtaget på arbejdspladsen eller efter en træning. En af ulighederne er, at den kan bringe til de svært tilgængelige steder såsom den øverste bagdel, fødderne og balderne. At bruge selvmassagestrategier kan være meget behageligt. Inden du dykker ind, er der et par vigtige ting at lære, som vil hjælpe dig med at opnå de bedste resultater.
Der er flere forskellige slags massagebolde , der varierer fra meget bløde til små og bløde som en squashbold. Til hver sin egen, men hvis du er ny til at bruge en massagebold, kan du starte med en tennisbold eller en spikey bold.
Foam rollers er en type træningsudstyr, der almindeligvis bruges til muskelgendannelse og selvmassage. De er cylindriske i formen og lavet af tæt skum og bruges ofte i udspændings og genoptræningsøvelser.
Brug af en foam roller kan hjælpe med at frigøre spændinger i musklerne, reducere ømhed og stivhed og forbedre bevægelsesområdet. Dette opnås ved at bruge foam roller til at lægge pres på specifikke områder af kroppen, hvilket hjælper med at bryde knuder og sammenvoksninger i musklerne.
Samlet set er foam rollers et alsidigt og effektivt værktøj til muskelgendannelse og selvmassage. De kan bruges af mennesker på alle fitnessniveauer til at forbedre fleksibiliteten, reducere muskelømhed og fremme det generelle velvære.

top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

DOWNLOAD VORES APP

Apple Store Google Play

OM motardinn by Tradeinn cerrar menu

KØB IND MED TILLID cerrar menu

VORES KUNDERSERVICE TEAM cerrar menu

Andre butikker cerrar menu

Bæredygtig levering

Bæredygtig levering

VORES TRIATHLON KLUB

Følg os på

Facebook motardinn Instagram motardinn YouTube motardinn Lab motardinn

Afdelinger

Bedste Mærker

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by motardinn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Vilkår og betingelser | Affiliateprogram | Politik for cookies | Politik om personlige oplysninger | Juridisk meddelelse | Politik for beskyttelse af personlige oplysninger sociale netværk