Ανάκτηση και φροντίδα Ηλεκτροδιεγέρτες

()

Τι είναι η ηλεκτροδιέγερση για αυτοκινητιστές;

Τα ηλεκτρόδια είναι τυπικά επιθέματα που προσκολλώνται στο δέρμα. Τα διεγερτικά μιμούνται τη δυνατότητα κίνησης που προέρχεται από το νευρικό σύστημα, κάνοντας τους μύες να σφίγγονται. Η χρήση συσκευών ηλεκτροδιέγερσης έχει αναφερθεί από επιστήμονες του αθλητισμού, ως συμπληρωματική μέθοδος για αθλητική άσκηση.
Η ηλεκτροδιέγερση είναι μια μέθοδος για τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος με ηλεκτρικό ερέθισμα. Εκμεταλλεύεται τα μέσα νευρωνικής σηματοδότησης, τα χημικά και ηλεκτρικά μέσα με τα οποία αναπαράγονται οι δυνατότητες δράσης, εκφορτίζονται οι νευροδιαβιβαστές και ενεργοποιούνται οι νευρώνες. Η εξωτερική ηλεκτρική διέγερση ενός νευρικού νήματος προκαλεί μια δυνατότητα δράσης που διέρχεται κατά μήκος του νεύρου και στη συνέχεια ενεργοποιεί τα παρακείμενα κύτταρα, είτε νευρώνα είτε μυϊκή κλωστή.
Όταν επιλέγετε μια συσκευή ηλεκτροδιεγέρτη, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη για να διασφαλίσετε ότι επιλέγετε την καλύτερη επιλογή για τις ανάγκες σας. Εδώ είναι μερικές συμβουλές:

Σκοπός: Σκεφτείτε για ποιο σκοπό θέλετε να χρησιμοποιήσετε τον ηλεκτροδιεγέρτη . Είναι για μυϊκή διέγερση, ανακούφιση από τον πόνο ή φυσικοθεραπεία; Διαφορετικοί ηλεκτροδιεγέρτες μπορεί να είναι καλύτερα κατάλληλοι για διαφορετικούς σκοπούς.
Κανάλια: Αναζητήστε μια συσκευή ηλεκτροδιεγέρτη που έχει πολλά κανάλια, η οποία σας επιτρέπει να διεγείρετε πολλές μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα.
Προγράμματα: Ελέγξτε τον αριθμό των προκαθορισμένων προγραμμάτων που προσφέρει ο ηλεκτροδιεγέρτης. Όσο περισσότερα προγράμματα, τόσο πιο ευέλικτη θα είναι η συσκευή.
Ένταση: Βεβαιωθείτε ότι ο ηλεκτροδιεγέρτης έχει ρυθμιζόμενα επίπεδα έντασης, τα οποία θα σας επιτρέψουν να ρυθμίσετε την ισχύ της ηλεκτρικής διέγερσης.
Διάρκεια ζωής μπαταρίας: Λάβετε υπόψη τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας της συσκευής, καθώς και το χρόνο φόρτισης. Δεν θέλετε να σας πιάσουν χωρίς ρεύμα όταν το χρειάζεστε περισσότερο.
Ευκολία στη χρήση: Επιλέξτε έναν ηλεκτροδιεγέρτη που είναι εύκολος στη χρήση και στην πλοήγηση, με σαφείς οδηγίες και εύχρηστα χειριστήρια.
Θυμηθείτε να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία ιατρό πριν χρησιμοποιήσετε μια συσκευή ηλεκτροδιεγέρτη , ειδικά εάν έχετε ιατρικές παθήσεις ή ανησυχίες.
Μπορείτε να αγοράσετε αυτές τις συσκευές ηλεκτροδιέγερσης για αναβάτες από αυτές τις μάρκες: Compex , Globus και Rehab Medic .