Chronik #TestDay adidas Boston 12

Datum 18/12/2023

Letzten Mittwoch, den 13. Dezember, hatten wir die Ehre, unser „leistungsstärkstes“ adidas-Produkt zu testen: BOSTON 12.

Die 20 Teilnehmer des Testtages waren erfahrene Läufer mit ehrgeizigen sportlichen Zielen und neugierig zu beurteilen, wie der neue Boston 12 dabei helfen könnte, diese Erfolge zu erreichen.

Der Boston 12 ist der vielseitigste Schuh der adidas „PRO“-Reihe. Während die anderen Modelle zu 100 % für den Wettkampf und sehr schnelle Läufe gedacht sind, eignet sich der Boston 12 aufgrund seiner großen Stabilität dank seines breiteren Obermaterials im Mittelfußbereich gleichermaßen für Serientraining und lange Läufe „im Tempo“. Andererseits trägt die Verlängerung der Lighstrike Pro Carbonplatte bis zur Ferse dazu bei, den Übergang im Schritt von der Ferse zum Mittelfußknochen zu verbessern.

Nach der Begrüßung, bei der die Teilnehmer den Boston 12 zusammen mit einem Geschenk-T-Shirt und Socken erhielten, erhielten wir eine technische Erklärung des Produkts durch den adidas-Techniker. Als nächstes beginnen wir mit dem Training:

Optimaler Marathon-Tempotest:

15-20 Minuten Aufwärmen
5´-Technik und MVC-Übungen (maximal kontrollierte Geschwindigkeit).
Test: 6x (800 – 400 ununterbrochen). Die 800 m im 10-km-Tempo und die 400 1´/km langsamer absolvieren.
Nehmen Sie sich die Zeit für die 6 von 800 und ermitteln Sie den endgültigen Durchschnitt.
Die durchschnittliche Zeit in Minuten und Sekunden, umgerechnet in Stunden, wäre Ihre Ziel-Marathonzeit.
Beispiel: Wenn meine Durchschnittszeit für den 6.800-m-Lauf 3:00 (mm:ss) betrug, bedeutet das, dass meine Marathon-Zielzeit 3:00 Stunden betragen sollte.

Nach dem Test besprechen wir mit den Läufern die Sensationen:

Alfonso, der sich auf den Barcelona-Marathon vorbereitet, sagte uns, dass Boston 12 zu 100 % seine Wahl für lange Läufe sein wird, da er durch den Schutz des Lighstrike PRO viele Kilometer zurücklegen kann, ohne sich zu verletzen. Mit Blick auf den Test war er zufrieden, obwohl er ihm sehr schwer vorkam, denn er rechnete nicht damit, alle 800er in dem von ihm vorgegebenen Tempo durchzuhalten.

Andererseits erzählte uns Marta, die das Produkt gut kannte, da sie die Behobia – San Sebastián mit Boston 12 leitete, dass es zweifellos die besten Mixed-Schuhe seien, die sie hatte, da sie dank ihnen perfekt für das Training auf Feldwegen geeignet seien den Grip der Continental-Sohle, um an Halbmarathons teilzunehmen, seiner Lieblingsdistanz.

Den Abschluss machten wir mit einem Vorrat an Proteinriegeln und Obst von Runnerinn und freuten uns darauf, uns am nächsten #TestDay wiederzusehen.