Nachdem ich meinen Polar Vantage V3 beim New York Marathon zum ersten Mal vorgestellt habe, habe ich ihn einige Tage lang im Training getestet und möchte Ihnen einige seiner bemerkenswertesten neuen Funktionen vorstellen.

Ich vermute, dass zum jetzigen Zeitpunkt nur wenige Leute darüber nachdenken, ohne Herzfrequenzmesser zu trainieren, und wenn Sie nicht wissen, wie Ihre Leistung ist, wie sich Ihr Körper an Ihr Training anpasst, wie Sie sich erholen usw., wird es sehr schwierig sein Verbessern Sie sich und erreichen Sie Ihre Ziele. Aber genauso wichtig oder noch wichtiger als das Training ist Ihre tägliche Aktivität und Ihre nächtliche Ruhe. Mit dem neuen Vantage V3 wollte Polar noch einen Schritt weiter gehen und nicht nur auf die Suche nach hoher Leistung, sondern auch auf Gesundheit und Schlafqualität setzen.

Unter den neuen Funktionen zum Verständnis und zur Verbesserung unserer Gesundheit sticht die Möglichkeit hervor, in nur 30 Sekunden ein vollständiges EKG (Elektrokardiogramm) am Handgelenk durchzuführen, die Sauerstoffsättigung oder die Schwankung der nächtlichen Hauttemperatur zu messen . Daten, die uns helfen, Krankheiten vorherzusehen oder davor zu warnen, unsere Höhenakklimatisierung zu überprüfen oder medizinische Probleme zu erkennen.

Darüber hinaus ist die Pulsmessung am Handgelenk dank des neuen optischen Sensors der Polar Vantage V3 (Polar Elixir™) noch präziser als in der Vorgängerversion (Polar Precision Prime).

Obwohl ich zunächst die neuen gesundheitsbezogenen Funktionen erwähnte, fällt mir am neuen V3 vor allem sein Design auf. Es ist nicht nur eine sehr leichte Uhr (57 g), ich war auch von der Helligkeit und Schärfe des 1,39-Zoll-AMOLED-Touchscreens überrascht. Die Farben sind sehr lebendig und ich habe bei allen Lichtverhältnissen eine gute Sicht. Und das alles ohne Einschränkung der Autonomie, die im Uhrenmodus 8 Tage und im GPS-Modus mit maximaler Präzision bis zu 61 Stunden erreicht. Das Polar Vantage V3 GPS unterstützt Dual-Frequenz- und mehrere Satellitenfrequenzbänder, sodass es in Umgebungen mit schwachem Signal wie Wäldern oder zwischen großen Gebäuden viel genauer ist.

Eine weitere tolle Neuheit ist für mich die Offline-Navigation mit Offline-Karten , die wir direkt auf die Uhr laden können. Polar Vantage V3 verfügt über 32 GB Speicher, sodass Sie Karten von überall auf der Welt völlig kostenlos über den Polar Flow-Webdienst hochladen können. Umfasst Gebiete in Europa und Nordamerika. Darüber hinaus besteht wie beim Vorgängermodell V2 weiterhin die Möglichkeit, Routen mit Turn-by-Turn-Anweisungen über Komoot zu laden, dieses Mal jedoch auf einer Karte, auf der wir alle Wanderwege um uns herum sehen.

Polar Vantage V3 ist ein Multisportprodukt und ein Beweis dafür ist die Möglichkeit, nahezu jede Sportart registrieren zu können. Es stehen mehr als 150 Sportprofile zur Verfügung. Ich verwende hauptsächlich die Profile Trailrunning, Radfahren und HIIT und jedes ermöglicht es mir, die Informationen, die ich in jeder Trainingsansicht sehen möchte, nach meinen Wünschen zu konfigurieren. Darüber hinaus kann ich geplante Trainingseinheiten aus der Polar Flow-Webseite/-App laden, sodass ich meinen Trainingsplan direkt von der Uhr aus verfolgen kann.

Sehr nützlich ist auch die „ Fit Spark “-Funktion, die basierend auf unserer körperlichen Verfassung und vorherigen Trainingseinheiten tägliche Trainingseinheiten vorschlägt . Es ist ideal für Tage, an denen Sie trainieren möchten, aber zu faul zum Laufen sind oder nicht wissen, was Sie tun sollen. Es ist wie Ihr persönlicher Trainer an Ihrem Handgelenk. Es führt Sie mit Animationen, Dauer und Ruhezeiten durch jede Übung. Was ich außerdem schätze, ist die Aufzeichnung der täglichen Aktivität sowie der Quantität und Qualität des Schlafes.

In meinem täglichen Leben helfen mir Smartwatch-Funktionen, nichts zu verpassen. Mobile Benachrichtigungen, mit denen ich alle WhatsApp-Nachrichten oder Anrufe sehen kann, die auf meinem Telefon eingehen, Musiksteuerungen oder das Wetter, helfen mir, auf dem Laufenden zu bleiben.

Kurz gesagt, für mich ist es der ideale Begleiter nicht nur zum Training, sondern auch zur Genesung und zum besseren Verständnis meines Gesundheitszustands.