Después de estrenar mi Polar Vantage V3 en el Maratón de Nueva York llevo unos días testeándolo en mis entrenamientos y quiero contaros algunas de sus nuevas funciones más destacadas.

Supongo que a esas alturas ya pocos se plantean entrenar sin un pulsómetro, y es que si no sabes cómo estás rindiendo, cómo tu cuerpo se adapta a tus entrenamientos, cómo recuperas, etc… va a ser muy difícil mejorar y cumplir tus objetivos. Pero igual o más importante que entrenar es tu actividad diaria y tu descanso nocturno. Con el nuevo Vantage V3, Polar ha querido ir más allá y apostar no solo por la búsqueda del alto rendimiento sino también por la salud y la calidad del sueño.

Entre las nuevas funciones para comprender y mejorar nuestra salud, destaca la posibilidad de realizar un ECG (electrocardiograma) completo en la muñeca en apenas 30 segundos, medir la saturación de oxígeno o la variación de la temperatura nocturna de la piel. Datos que nos servirán para anticipar o alertar de enfermedades, comprobar nuestra aclimatación en altura o detectar problemas médicos.

Además, gracias al nuevo sensor óptico de Polar Vantage V3 (Polar Elixir™), la medición del pulso en la muñeca es aún más precisa que en su versión anterior (Polar Precision Prime).

Aunque he empezado mencionando las nuevas funciones relacionadas con la salud, lo que más me llama la atención del nuevo V3 es su diseño. No solo es un reloj muy ligero (57g) sino que me sorprendió el brillo y la nitidez de la pantalla táctil AMOLED de 1’39”. Los colores son muy vivos y me aporta una gran visibilidad en cualquier condición lumínica. Todo eso sin reducir la autonomía, que llega a los 8 días en modo reloj y hasta las 61h en modo GPS de máxima precisión. El GPS de Polar Vantage V3 es compatible con frecuencia dual y múltiples bandas de frecuencia de satélite, lo que le permite ser mucho más preciso en entornos con poca señal como bosques o entre grandes edificios.

Para mí, otra de las grandes novedades, es la navegación sin conexión con los mapas offline que podemos cargar directamente en el reloj. Polar Vantage V3 tiene un almacenamiento de 32 GB que permite cargar mapas de cualquier parte del mundo a través del servicio web Polar Flow de manera totalmente gratuita. Incluye las zonas de Europa y América del Norte. Además, como en su modelo anterior V2, sigue manteniendo la posibilidad de cargar rutas con indicaciones giro a giro a través de Komoot, pero esta vez sobre un mapa en el que veremos todos los senderos a nuestro alrededor.

Polar Vantage V3 es un producto multideporte y muestra de ello es la posibilidad de poder registrar casi cualquier deporte, hay más de 150 perfiles de deporte disponibles. Yo utilizo principalmente los perfiles de Trail Running, ciclismo y HIIT y cada uno me permite configurar a mi gusto la información que quiero ver en cada vista de entrenamiento. Además, puedo cargar entrenamientos programados desde la wep/app Polar Flow para poder seguir mi planning de entrenamiento directamente desde el reloj.

También es muy útil la función “Fit Spark”, que sugiere entrenamientos diarios en función de nuestra condición física y entrenos previos. Es ideal para los días que quieres entrenar pero te da pereza correr o no sabes qué hacer. Es como tu entrenador personal en la muñeca. Te va guiando en cada ejercicio con animaciones, duración y tiempos de descanso. Algo que también valoro es el registro de la actividad diaria y de la cantidad y calidad del sueño.

En mi día a día las funciones smartwatch me ayudan a no perderme nada. Las notificaciones de móvil, que me permiten ver todos los whatsapps o llamadas que entran en mi teléfono, los controles de música o el tiempo me ayudan a estar al día.

En definitiva, para mí es el compañero ideal no solo para entrenar sino también para recuperar y conocer mejor mi estado de salud.