Qualche mese fa ho avuto l´opportunità di correre il mio primo Behobia - San Sebastián. L´emozione e la voglia di correre gli impegnativi 20 km di questo mitico evento sono cresciuti con il passare dei giorni. Il mio obiettivo principale era divertirmi, ma non intendo ingannare nessuno. Divertiti senza dare un minuto all´orologio. Il rapporto risultante tra divertimento ed ego sportivo dovrebbe essere 50/50. Approfitto di questa recensione per spiegare la mia esperienza con Suunto 9 peak, in preparazione per Behobia e anche, già che ci siamo, la mia esperienza di questa favolosa gara. In precedenza ho già pubblicato il test effettuato su Suunto 9 Peak. Se non l´hai letto, ti consiglio di farlo. abbiamo iniziato.

NOTIZIE :

Dal suo lancio, fino ad oggi, attraverso vari aggiornamenti, sono state incorporate nuove funzioni. Questi sono due dei più rilevanti:

Controller multimediale: Suunto 9 Peak non dispone di memoria per archiviare la musica. Puoi semplicemente controllare la riproduzione della musica sul tuo smartphone.
Risposte predefinite per le notifiche. Queste risposte predefinite possono essere modificate e selezionate dall´app Suunto.

Behobia - San Sebastián, un´esperienza che consiglio a tutti i corridori, almeno una volta nella vita. Ecco il mio B/SS:

14/11/2021 Giorno della gara. Stranamente, non piove e la temperatura è perfetta. Lascio la termica ei guanti in macchina. Suunto 9 Peak mi informa che siamo a 14ºC. Vedendo la tempesta che hanno avuto nell´ultima edizione che si è svolta e i giorni di pioggia dei giorni prima della gara, abbiamo avuto una fortuna brutale. L´atmosfera è spettacolare, siamo più di 20.000 corridori. L´organizzazione non si stanca di ripetere che tutti devono indossare una maschera se non possono mantenere una distanza di 1,5 m dalle persone che li circondano. Comincio a scaldarmi mentre cerco il mio cassetto di uscita. Saluto amici e colleghi. Sono nervoso, impaziente, sconvolto, non so se riuscirò a correre al mio ritmo, ho tante persone davanti a me. Ma quello che so per certo è che voglio davvero correre.

10:13 Sono passati 13 minuti da quando sono partiti i primi corridori. E rispettando i tempi segnati, a ciascun cassetto dei corridori viene data la partenza secondo i segni che vogliono fare. Ora ci danno il via ai corridori della casella numero 6. Avvio rapido, per trovare una buona posizione e tagliare minuti dal cronometro, visto che stiamo cercando un tempo più veloce di quello segnato sulla nostra casella. Il pubblico da km 0 che dà tutto. Dopo il primo chilometro, accelero per mantenere la mia strategia di gara.

Il mio Suunto 9 Peak nella schermata principale mi offre i seguenti dati: i chilometri percorsi, il tempo totale, l´andatura media e la frequenza cardiaca. Sono i dati che mi interessano, per questo l´ho configurato così. Sto controllando che il ritmo sia ottimale. Cerco di mantenere un ritmo costante in piano. In salita regolare un po´ il ritmo e in discesa spingere un po´, senza forzare e recuperare così il tempo perso in salita. E dopo il chilometro 17 di gara, spingi al massimo, per racimolare qualche secondo sul cronometro.

Nella precedente recensione del Suunto 9 Pak, ho riferito di aver avuto qualche problema con il sensore di pulsazioni. Nello specifico mi riferisco a qualche lettura un po´ errata, dove segnava picchi di pulsazioni troppo alti. Bene, devo dire che essendo consapevole di regolare correttamente Suunto 9 peak prima di ogni sessione di allenamento, queste letture errate sono state ridotte al minimo. Quindi, come si suol dire, rettificare è saggio, ecco qua. Sono d´accordo con Suunto che il suo sensore di pulsazioni è più affidabile del precedente e che i dati che mi ha offerto in questi mesi sono stati molto affidabili. Non dico che non ho mai segnato male, ma gli errori sono stati minimi. Per il calcolo del passo gara mi sono lasciato guidare dai ritmi nelle serie di allenamento, dalle pulsazioni nei long run e dal recupero post allenamento. Ovviamente ho analizzato il monitoraggio di questi dati tramite l´app Suunto. Dove il riepilogo di questi è molto visivo e ti aiuta a farti un´idea della tua forma fisica. Per i corridori popolari, la nostra conoscenza dell´allenamento, delle prestazioni e della fisiologia sportiva è limitata, ci aiuta molto a farci un´idea se stiamo facendo le cose bene o no.

Per il gran numero di corridori davanti a me, non è difficile per me mantenere un ritmo costante. Percorro il km 5 entro il tempo previsto. La prima importante salita inizia in pochissimo tempo, fino a raggiungere Gaintxurizketa per poi poter pressare e recuperare il tempo perso nella salita, con la discesa che ci porta a Errentería, km 11,5, già superata la metà della corsa. Sono ancora forte, i chilometri passano velocissimi, mi diverto molto. Km 13 salita a Capuchinos, salita breve, anche con forza nelle gambe non è troppo dura. Meno è rimasto!! Dai! Adesso sconto solo chilometri fino al km 17, dove termina l´ultima salita, in Alto de Miracruz. Quanto è difficile, qui puoi già dire che le gambe iniziano a indebolirsi ed è difficile tenere il passo. Tre corridori che sono usciti insieme, ci incoraggiamo a vicenda, perché le forze, già scarse, non ci abbandonino. Una volta incoronato l´Alto de Miracruz, non resta che svuotare il serbatoio. 1 km di discesa e 2 km di interminabile rettilineo. Fino ad allora guardavo con calma il Sunnto 9 Peak per verificare che tutto procedesse secondo i piani. Ora è il momento di dare tutto. Il pubblico urla come se fossimo tutti vincitori.

Che oltraggio, che modo di incoraggiare. Nessuno qui osa sciogliersi, ops! Km 20 arrivo al traguardo. Metto in pausa Suunto 9 Peak e finisco l´attività per vedere il riepilogo più tardi. Stanco, felice, eccitato e con la voglia di ripetere hahahaha appena finisco so che voglio tornare indietro. E per di più, obiettivo raggiunto, sono molto soddisfatto, ho sofferto e mi sono divertito 50/50. Vado velocemente a cercare la mia famiglia, voglio abbracciarli e condividere con loro la mia emozione.

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Come ho detto prima, il monitoraggio del carico di lavoro viene monitorato senza interruzioni tramite l´app Suunto. Nell´opzione calendario, vengono lasciati in modo molto visivo tutti gli allenamenti riflessi e il riepilogo della settimana, con le ore, la distanza, il dislivello positivo e le calorie. Il riassunto dell´attività appena completata, sullo stesso orologio, è fantastico, è molto visivo, schematico e grafico. Ma per ampliare le informazioni e poter analizzare meglio i dati, non ci resta che aprire l´app e tutte le informazioni sull´attività, una volta sincronizzate, compariranno sullo stesso schermo del telefono.

Mi manca ancora la possibilità di pianificare le sessioni di allenamento, sia dall´app Suunto che direttamente dall´orologio tramite le opzioni Suunto Plus. Spero sia il regalo del nostro re da parte del marchio finlandese. Non dover contare le serie, non dover guardare la distanza o il ritmo e preoccuparsi solo di correre è meraviglioso. Speriamo quindi di poterne godere presto sui dispositivi Suunto. Questo suunto 9 Peak, mi piace. Così com´è, la conclusione finale è molto positiva, ma ci sono cose che mi piacciono di più e cose che penso debbano essere migliorate e che spero migliorino poco a poco:

Punti di forza:

Estetica e qualità dei materiali.
Velocità di cattura del segnale satellitare e sua affidabilità.
Durata della batteria e ricarica rapida.
Aggiorna direttamente dall´orologio.

Punti da migliorare:

Pianificazione della formazione.
A proposito di Suunto Plus, è possibile selezionare più funzioni contemporaneamente.
Velocità massima del software Suunto 9. A volte mi dà la sensazione che sia un po´ lento quando si tratta di superare gli schermi. Gli manca un po´ di agilità, niente di grave o da renderlo nervoso.

Non ero mai stato in una gara così affollata e onestamente sono ancora stupito dall´efficienza nella gestione. A tutti i volontari e al pubblico in generale, siete l´anima di questa gara. L´aiuto morale che ogni corridore riceve da te è immenso. Behobia - San Sebastián 2022 ripetere?