Anna sähköpostiosoitteesi ja lähetämme sinulle linkin salasanasi nollaamiseksi sähköpostilla välittömästi.

Kotisivu

Itsehieronta ja painoterapia

()

Lajittele

Lihasten palautumisen merkitys

Hierontapistooli

Hierontapistooli on kannettava, kädessä pidettävä laite, joka näyttää joissain tapauksissa porakoneelta. Hierontapistooli on yleensä johdoton. Hierontapistoolissa on akkujärjestelmä, joka on helposti ladattavissa ja toimitetaan vaihdettavilla osilla. Hierontapistooli vähentää kipua vapauttamalla lymfaattista nestettä lihaskudoksista ja verenkiertoelimistöön. Se voi auttaa rentouttamaan venytettyä kudosta, ärtynyttä kudosta ja turvotusta sekä vähentämään lihasten ärsytystä ja painetta.

Lihasten palautuminen

Lihasten palautuminen parantaa verenkiertoa, mikä auttaa vapauttamaan saastuneita sivutuotteita lihasten hajoamisesta, joka lisääntyy harjoituksen seurauksena. Sitten uutta verta voi saapua toimittamaan ravinteita, jotka auttavat korjaamaan ja palauttamaan lihaksia. Lihasten palautussarja tarjoaa monia etuja. Tämän prosessin edut ovat, kuinka lihasten palautuminen voi tehostaa harjoituksiasi.

Lihasten palautumisen merkitys

Harjoittelu voi aiheuttaa pieniä repeämiä lihaskudoksessa. Lihasten palautusosastot, joita kutsutaan fibroblasteiksi, korjaavat sen.
Lihasten palautuminen edistää lihasten paranemista ja kasvua, mikä vahvistaa lihaksia.
Lihasten palautuminen on välttämätöntä harjoituksen aiheuttaman väsymyksen välttämiseksi.

Jalkakompressori

Jalkakompressori on laite, jota käytetään säätelemään veritulppia jalkojen herkissä suonissa. Laitteet käyttävät jalkojen ympärillä hihansuita, jotka täyttyvät ilmalla ja painavat jalkoja. Tämä parantaa verenkiertoa jalkojen laskimoiden läpi ja mahdollistaa veren hyytymisen hallinnan. Voit ostaa jalkakompressorin Pure2Improve , KT Tape , Air Relax , Fitness Tech

top